На что ты уставился, Джек? Бросай ты это дело. Там правды нет, а если и есть, то это уже и не правда. Одни любят показывать, другие смотреть. Я вижу ты относишься ко вторым. Забавно то, что насмотревшись на тех, кто любит показывать, другие спешат за ними повторить. Как можно скорее явить на общее обозрение свое вялое мнение. А мнение, Джек как жопа - она есть у всех! И все им делятся. Ты заметил как много вокруг жоп и мнений. И у кого то они неестественно раздуты, у других плоские и некрасивые.
Че ты так завелся? Я про мнение, Джек! Со временем грани стираются, и уже все начинают смотреть и показывать. И что мы имеем в итоге? Мы кучка показушников, которым показывать то и нечего. А тех, кто может что-то показать уже смешали с общими помоями.
Полезное видео, если у вас проблемы с уверенностью в себе или в вас никто не верит или вас не понимают. Мне помогло, придало уверенности в себе. Делюсь с вами, может и вам пригодится
Послушал сегодня утром и сразу же отписался от всех каналов и сообществ, которые вытягивали у меня жизненные силы. Делюсь и с вами, вдруг тоже пригодится. Картинка дёргается в видео, но там смотреть не на что, а послушать фоном самое то. Хорошего вам настроения друзья! Надеюсь, помогу сделать вашу жизнь немного лучше
Меня зовут Евангелина, и я хочу поделиться с тобой своей историей и знаниями о том, как астрология может стать твоим верным помощником на пути к обретению успешной карьеры. Моя история полна взлетов и падений, именно астрология помогла мне найти свое истинное призвание и достичь гармонии с собой и баланса в жизни. Надеюсь, что она поможет и вам.
Мой путь к астрологии и карьере
С детства я чувствовала, что должна сделать нечто особенное для этого мира! В школе я увлекалась биологией и химией, мечтая стать врачом. Но судьба распорядилась иначе. После окончания университета я работала в аптеке, но ощущение, что нечто важное ускользает, не покидало меня. Моя жизнь изменилась после одного события...
Как астрология спасла меня
В 2018 году я пережила тяжелый личностный кризис: уволилась с работы из-за домогательств начальника, окончательно разрушивших мой брак. С годовалым ребенком на руках осталась одна в Кемерово. Далеко от родного дома, без поддрежки с 2 000р в руках
В этот момент моя единственная подруга посоветовала мне обратиться к астрологу. Во время консультации специалистка разъяснила мне влияние планет на мою личность и профессиональный путь. Я узнала, что Сатурн в моем гороскопе указывает на дисциплину и упорство, а Венера подчеркивает творческий потенциал. Были совпадения, но я приняла это за эффект Плацебо. Одно из предсказанных событий казалось абсолютно невероятным! Буквально через месяц, я встретила свою предсказанную, истинную любовь, который принял меня и моего ребенка.
Мой новый спутник жизни оградил меня от необходимости работать, полностью взяв на себя все домашние хлопоты и сразу включился в уход за ребенком, ведь он всегда мечтал о семье. На третий месяц, полностью восстановившись, возникло желание вновь обратиться к астрологии. Ранее в моей жизни уже случилось невероятное и я искала новые знаки. Закончив Джойтиш и курс хорарной астрологии, я продолжила самостоятельное изучение. Мой мужчина во всем меня поддерживал и никогда не говорил, что я делаю что-то не так. Во мне он обрел настоящего друга, советчика. Мои знания всегда помогают ему в критических ситуациях
Именно это вдохновило меня на новый путь — астрология и помощь другим.
Определение вашего предназначения
Каждый из нас имеет уникальное предназначение, которое можно понять через анализ натальной карты. Ваша натальная карта показывает положение планет в момент вашего рождения и их влияние на вашу личность и судьбу. Особое внимание следует уделить следующим элементам:
Солнце: Определяет вашу основную личность и то, как вы проявляете себя в мире.
Луна: Отвечает за ваши эмоции и внутренние потребности.
Асцендент (Восходящий знак): Влияет на ваше поведение и внешний образ.
Срединное небо (MC): Связано с карьерными амбициями и общественным положением.
Меркурий: Указал на способности к общению и обучению. Я поняла, что могу хорошо передавать знания другим.
Венера: Подчеркнула мой творческий потенциал, что вдохновило меня на создание уникальных астрологических курсов и семинаров.
Марс: Помог осознать мои амбиции и энергию, которые я направила на построение своего бизнеса.
Юпитер: Открыл возможности для роста и расширения моего дела за пределы одного города.
Сатурн: Напомнил о важности дисциплины и упорства, что помогло мне преодолеть трудности на пути к успеху.
Как астрология может помочь вам
Если вы хотите использовать астрологию для улучшения своей карьеры, она поможет вам:
Понять ваши сильные и слабые стороны
Найти подходящие карьерные направления
Определить лучшее время для карьерных изменений
Разработать стратегию для достижения ваших профессиональных целей
Астрология - это мощный инструмент, который помог мне найти свой путь, обрести семью и достичь успеха. Я искренне верю, что звезды могут помочь и вам. Доверяйте вселенной и раскройте свой потенциал с помощью астрологии!
А в вашей жизни случались судьбоносные события которые были предсказаны вселенной?
«Доход человека равен среднему арифметическому доходу его окружения.
Если вы четвёртый в среде инженеров, вы скорее всего будете инженером. Если вы пятый участник литературного общества, вы скорее всего будете литератором. Если вы четвертый участник бизнес сообщества, то вы скорее всего бизнесмен.
🔴Человек это набор генов, воспитания, и окружения.
Выходите из деградирующих взаимоотношений. Если вас что-то деградирует, не находитесь в этом состоянии. Но, если вас что-то развивает, это нужно сохранять любым способом в своей жизни».
Представьте, что вы ведете важную дискуссию. Оппонент приводит убедительные доводы, давит фактами. А вы мучительно пытаетесь вспомнить нужные цифры или даты. Как назло, в голове пустота либо мешанина воспоминаний. С такой ситуацией сталкивался хоть раз каждый. А можно ли натренировать память? И не просто бессистемно запоминать факты, а превратить память в эффективную “картотеку”? До определенной степени - да. “Солидарность” собрала научно обоснованные факты о работе памяти и методах ее развития.
НУ ВЫ ЖЕ ПОМНИТЕ!
Идут сложные переговоры. Например, об изменении условий коллективного договора или серьезном трудовом конфликте. “А вы помните, что сами говорили мне во время нашей прошлой встречи на эту тему? Какие аргументы приводили, настаивая как раз на этих формулировках?” - говорит ваш оппонент. И вдруг вы понимаете, что не помните. Или того хуже - не уверены, действительно ли происходило то, что всплывает в памяти.
Конечно, чаще люди мучительно пытаются вспомнить, куда положили ключи и все ли статьи расходов заложили в бюджет, который вот-вот надо защищать. Для тех же, чья деятельность связана с публичными выступлениями и общественной деятельностью (профсоюзная - не исключение), хорошая память и умение пользоваться ее возможностями просто необходимы.
Чтобы этого добиться, надо правильно поставить задачу. Здесь две части: надо научиться запоминать необходимое и уметь это вспомнить вовремя, а не день спустя после того, как спор, для которого вы припомнили убийственный аргумент, уже закончился.
Такой навык полезен еще и как психологический прием при выступлениях и ведении важных переговоров. Если вы будете рассматривать весь процесс как упражнение на запоминание, то снизите эмоциональный накал и степень вовлеченности.
ЛОВУШКИ ПАМЯТИ
Человеческая память - одно из самых загадочных явлений. Все мы ею пользуемся, но до сих пор не известно точно, где же она хранится, что является “жестким диском” и почему мы ею пользуемся так, а не иначе.
Есть множество классификаций памяти - краткосрочная и долгосрочная, осознанная и неосознанная, эмоциональная и словесно-логическая, зрительная и слуховая... Для наших целей важнее знать, какие бывают ловушки памяти, как можно помешать ей выполнять свою работу, особенно во время активного взаимодействия с другими людьми.
Чаще всего мы сталкиваемся с группой явлений, которые называют “ложной памятью”, или “ложными воспоминаниями”. Например, давно произошедшие события нам кажутся недавними. Еще мы можем заместить забытое событиями, которые с нами случились в другое время и другой обстановке. Способен мозг и полностью выстроить ложные воспоминания, основываясь на увиденном в детстве фильме или прочитанной книге. Что важно, такие воспоминания, по данным ряда исследований, можно внушить со стороны.
Во время переговоров полностью “записать” ложные воспоминания, конечно, не получится, но заставить понервничать и усилить неуверенность в себе - вполне. Достаточно напористо спросить: “Ну вы же помните, да? Точно помните?”
Другой класс искажений, который и человеку жизнь портит, и как уловка в переговорах используется, связан с эмоциональностью нашей памяти. Грубо говоря, мозг хитрым образом увязывает информацию с тем эмоциональным состоянием, в котором происходит запоминание.
Если вам кажется, что какую-то сложную ситуацию удалось “разрулить” только благодаря вашим усилиям, не исключено, что вы столкнулись с эгоцентрическим искажением. Мозг склонен преувеличивать ваши заслуги в любой ситуации. При этом человек лучше и точнее запоминает негативную информацию. А события далекого прошлого идеализирует.
Против вас могут использовать и такую “эмоциональную уловку” мозга, как иллюзия постоянства. Человек хранит воспоминание о других людях и ситуациях, образно говоря, в виде статичных слепков и ориентируется на старые воспоминания, не всегда учитывая, что и люди, и обстоятельства могли измениться. Когда вы слышите: “Ну вспомните, как он повел себя год назад!” - проанализируете, действительно ли человек должен сейчас действовать так же.
Неприятная особенность памяти, способная оказать медвежью услугу, называется ретроградной интерференцией. Память склонна “дорисовывать” события под влиянием информации, которую мы получили позднее. “Вы помните, что слесарь Петров (профессия и имя условны) не выключил станок, уходя на перерыв? Помните, он повернулся к соседнему рабочему месту и сразу ушел!” - и память дорисовывает картинку, хотя вы могли столкнуться с товарищем Петровым уже на выходе из цеха.
ПОМНИТЬ НУЖНОЕ
Можно ли избежать таких ловушек памяти и натренировать ее, чтобы она была вашем верным помощником, желательно до глубокой старости? Полностью избежать искажений памяти не получится. Но снизить их вероятность - вполне. Для тренировки памяти разработано множество приемов и техник, объединенных общим названием “мнемоника”.
Расскажем о тех, что лучше подходят для наших целей - быстро вспомнить достоверную информацию в сложной обстановке (переговоры, обсуждение важного документа и т.п.).
Прежде всего, боритесь с автоматизмом. Наш организм склонен экономить силы, в том числе ресурсы мозга. При этом мозг лучше запоминает то, что выпадает из привычной картины мира. Он считает, что раз вы обратили внимание на какое-то явление, оно того заслуживает.
Конечно, нельзя нарушать инструкции, рабочие процедуры и технику безопасности. Здесь автоматизм, наоборот, может помочь. А вот начать чистить зубы другой рукой, время от времени менять хобби, привычный распорядок тренировок, выбирать незнакомые маршруты прогулок - это отличная рабочая техника для развития памяти и внимания.
Создавайте “якоря”. “Якорем”, к которому вы ассоциативно привязываете то, что нужно вспомнить, может быть что угодно. Кто-то использует необычный запах, кто-то напевает навязчивый мотив или использует ассоциации. Лучше не зацикливаться на чем-то одном, важен принцип: мозг лучше запоминает то, что увязано в смысловые цепочки.
Пользуйтесь усилителями. В основе все та же активация внимания. Идет важное, но скучное совещание? Представьте, что вы разведчик и должны запомнить секретную информацию. Или попробуйте подсчитывать слова-паразиты в речи выступающего. Давайте мозгу новые крючки внимания для запоминания.
Например, прочитав текст, перескажите его себе вслух, не заглядывая в распечатку. Мозг сам начнет вытаскивать на поверхность то, что считает важным и уже запомнил. Дальше ему надо будет помогать. Очень эффективно заучивание и повторение вслух стихотворных текстов. Повторять надо обязательно вслух. Такой способ развивает сразу несколько типов памяти. Бонус - это еще и отличная тренировка дикции и навыка публичных выступлений.
Повторяйте. Увы, поговорка, которой нас мучили родители и учителя, работает. “Повторение - мать учения”. Но просто пытаться вбить в себя информацию, повторяя ее раз за разом, бесполезно. Чтобы информация надолго осела в голове, надо использовать алгоритм. Не менее пяти повторений - сразу после запоминания; 20 минут спустя; через день; спустя две недели; через два месяца.
Если же время ограниченно, попробуйте использовать смысловое дробление и организацию:
- разделите весь объем информации на небольшие смысловые фрагменты по принципу “Один фрагмент - одна основная мысль”;
- запоминайте по одному фрагменту за один “подход”;
- придумайте к каждой основной мысли, факту, или цифре устойчивую ассоциацию. Кстати, если вы готовитесь к переговорам или публичному выступлению, это может быть какой-то предмет, который будет у вас в руках или в помещении;
- разделите основную информацию визуально. Не обязательно выписывать тезисы (иногда лучше не показывать, насколько основательно вы подготовились к беседе), достаточно листка с понятными только вам набросками. Главное, чтобы вы сами понимали и помнили смысл записей.
Наконец, самый простой и трудно выполнимый совет - тренируйтесь постоянно. Любые советы и практики сработают, только если “мышцы” вашей памяти к этому готовы.