Сообщество - Мысли в дУше
Добавить пост

Мысли в дУше

1 009 постов 1 852 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Мне стыдно за этот пост

Я желаю всем людям, которые потеряли близких, немного силы пережить утрату.

Я желаю всем людям, которые потеряли вторую половинку, немного силы для понимания того, что ваша вторая половинка хочет, что бы вы были счастливы

Я желаю всем людям, которые потеряли желание жить, хотя бы одно существо, о котором вы могли бы позаботиться и помочь (человек, собака, кошка, неважно...)

Я желаю всем людям, которые находятся в состоянии гнева, понимания, что завтра наступит.

Я желаю всем людям, которым грустно, найти в местном пабе человека, который выслушает (Ну или на Пикабу, в крайнем случае).

Я не могу пожелать всем людям, потерявшим надежду. Я не знаю, чего им можно пожелать. Насладитесь моментом? Не то ведь. Ищите обходной путь? Не все могут себе того позволить. Прорывайтесь? Ну так на любую рыбку, как говорится...

Как я поняла, что детство кончилось

Перечитала Гарри Поттера в 23 года. Выяснила для себя неожиданные вещи:

1 - Дурсли - святые люди. Да йопнутые, да не без своих тараканов. Но! Молодая семья, только обустроевшее свой собственный дом, с новорожденным сыном на руках, берёт к себе подброшенного младенца. И не просто младенца, а живое напоминание о том, чего больше всего хотелось вычеркнуть в новой жизни. А взяв, еще и впрягаются и пытаются всеми силами сделать из него приличного человека. Да, по своим меркам, но все же..

2- Блэк - инфантильный переросток. У него просто не было шансов повзрослеть. Это все тот же восемнадцатилетний парень, с огромным опытом психологических пыток. И его поступки - прямое тому доказательство..

3- Гарри как персонаж практически не раскрывается. Он используется как ось сюжета, но сам по себе не обязателен. На его месте действительно мог быть любой, о чем прямо говориться ближе к концу. Только много лет спустя узнала, что в этом была одна из основных идей Роулинг - показать пример лидера, объединяющего людей, но стоящего с ними на равных. Даже не понятая, сама эта концепция после прочтения плотно укладывается в голове. Как много детишек с тех пор выросло вместе с ней?

Воооот.. В тот день я поняла, что уже никогда не стану прежней, детство кончилось.

Когда голодная, я злая

Во вторую беременность я набрала 13 кг. Мне было очень тяжело, ходить, сидеть и т.д. и я поклялась себе, что не позволю себе растолстеть. Я знаю, что по моей физиологии, главный враг моего веса это еда. Ничего не поможет даже тренировки, просто нужно меньше жрать. Я поправляюсь уже просто понюхав булочку! И ко всей прелести, стресс я заедаю.

Аааа

И вот, смотрю в зеркало: Фууу, отражение не нравится!  Становлюсь на весы: да сколько можно! Каждый раз цифра все больше и больше!

Аааа

Вот знаете, психологи советуют принять себя, другие проповедуют бодипозитив.

Какой наф....г тут может быть позитив!?

Последней каплей была фраза моей мамы: «Ну ты же знаешь, что у нас в роду всегда проблемы с лишним весом». Знать то я знаю, но меня это не устраивает!

Решила сбросить 12 кг за 3 месяца!

Как думаете это реально?

Время покажет.

Чтобы моим мозгам не было страшно и мой мозг был мне союзником (а наши мозги еще те хитрецы, мастерски находить отмазки и нарушать поставленную цель) я 12 кг разбила на недели. Признаюсь что сбросить 12 кг за 3 месяца звучит для меня намного устрашающе, чем 1 кг в неделю. Так как я еще знатная филонщица, то решила себе поставить обязаловку т.е. теперь ежедневно я веду страницу и делюсь своими наблюдениями и практиками. Реально помогает мне не бросить эту затею. Своеобразная ежедневная обязаловка перед другими людьми.

Итак, с мозгами договорилась)))

А вот теперь главная, на мой взгляд, проблема: когда голодная я злая! Я становлюсь настолько противной и вспыльчивой, это просто капец! А у меня еще двое мелких растут рядом, которые любят чудить. Они то не виноваты, что мать решила худеть и сократила потребление калорий! Они дети, им все равно, они мир познают через шалости и эксперименты и не страдают навязчивой идеей сбросить лишние килограммы.

Подняла свои записи по обучению и нашла один из способов. На сегодняшний момент мне помогает практика, подробнее вы можете послушать ее тут. Суть в том чтобы научиться ловить себя в момент когда поднимается раздражение.

Думаете у меня сразу получилось? А-ха-ха.

Первые дня три, я только когда уже взрыв произошел, осознавала, что я сделала.  Неделя упорных тренировок и Ураа, я научилась ловить себя до «взрыва».

Горжусь ли я собой? ДА, безмерно! Для меня это было реально проблемой и я смогла ее решить. Да, не без упорства и тренировок! Главное, смогла! Так что слушайте и применяйте.

Ну а по поводу моего плана постройнеть:

первая неделя, полет отличный, правда постоянно хочу кушать, но уже сбросила 1 кг и 400гр.

Ставьте ваши лайки, а я буду продолжать делиться с какими трудностями сталкиваюсь и как  преодолеваю.

Возможно кому-то это тоже поможет.

Все пока, до скорых встречь))))

Показать полностью

Думы перед сном о планах на будущее

Придумал. Утвердил. Запомнил.
…..и забыл

Ответ на пост «И чем вам не угодили камеры на каждом шагу?»

Пусть видит начальство, как мы тут пашем!!!

Работала пару лет в больнице.
В один прекрасный день в приемном покое поставили камеры, звук они не писали.

Как весь персонал первое время искрил!!! Это было нечто!!!

И пишут-то без их разрешения, и теперь "в носу не поковыряешься", и пусть наблюдает начальство, как они вкалывают, если делать больше нечего.

Много разговоров было.

А через пару месяцев родственники поступившего пациента подали в суд на больницу - синяки на руках у бати увидели.

Проверили камеры - поступил мужик - пьяный до изумления, в делирии. Орал так, что окна вибрировали и на санитаров кидался с кулаками. Те его нежно и бережно скрутили (на камерах видно, что реально втроем и аккуратно - камеры же!!!). Руки пришлось связать. Так синяки и появились...

С тех пор народ камерам только что не кланялся.

А потом прошел слух, что камеры еще и звук пишут...

Но это уже совсем другая история - про болтливых программистов и начмеда с черным чувством юмора.

Ответ на пост «Кризис среднего возраста»

Вот кстати поэтому меня калит, когда я вижу, как люди 20+- лет жалуются, что они старые, но подписывают фотографии как "ребенок рад". Причем не под своим реальным ребенком, а там, где они сами просто счастливы. Как будто счастливыми могут быть только дети. Но это ведь не так.

Я могу есть сладкое будучи взрослой, могу играть в игры, могу громко смеяться и одеваться в НЕ деловой стиль одежды.

Взрослой меня делает не соблюдение правил, а возможность самостоятельно выбрать как себя вести. Ну, и, разумеется, преодоление трудностей. Чем больше трудного опыта за спиной, тем более ты взрослый, но если при преодолении трудностей ты позволяешь себе зелёные волосы, мороженое и катание на роликах, то ты не становишься ребенком. Ты все ещё взрослый, которому никто не может запретить(кроме дресскода на вонючей работе) красить волосы в зелёный, есть мороженое и кататься на роликах(опционально, это пример).

Люди, которые на такое поведение и внешний вид фукают, мол, ты же взрослый, сами просто скучнейшие дети с большими цифрами в возрасте, которые считают, что чтобы быть этим самым взрослым надо соответствовать списку правил в обществе, а не создавать свои правила самому.

Неоднозначный вопрос

Ясно дело, что когда тебе 80 лет, ты уж потихоньку начинаешь задумываться «ну, наверное, скоро уже всё» (кто-то и в 20 так умеет).

Но что если постараться избавиться от этого чувства?

Это случается очень редко, но люди ведь живут и до ста десяти. Причём это редко зависит от их образа жизни. Просто вот так везет.

И наверное, лучше внезапно для себя умереть так, будто ты этого не ожидаешь, чем десятилетия жить в ожидании смерти.

Вопрос - насколько реально избавиться от этой мысли.

Всегда говори нет

Сижу обедаю в нашей корпоративной столовой.
Подходит к моему столику, коллега из соседнего отдела: "Приходите на чай, у меня сегодня день рождения, к трем часам. И мило улыбается, красивой улыбкой.
-Да конечно, Валентина Николаевна, смотрю на часы на стене 14:45.
Сказали бы раньше, не пошел бы в столовую обедать, блин..
Хорошо, на чай я согласен, прикинул я свое настроение на празднование.
А так конечно дел по горло, но отказывать не прилично, тем более, что я до сих пор молодой сотрудник.
Захожу к назначенному времени в помещение под праздники, и офигеваю. Тут чаем даже не пахнет: алкоголь, закуски, все дела.
"Вот я попал, на сабантуй!"
Сел и стал праздновать в небольшом кругу коллег: поел, было очень вкусно, но лишним. Пил, но не чай, как хотелось.
Да ещё отдал на ДР денег...
Не то что бы я себя ругал, но было неприятное чувство, что как-то не так все. Обязаловка дурацкая.
Откажись, может потом и не позовут. Не позовут,может и лучше..
Было бы честнее, перед собой, откажись я от застолья. Я до сих пор не научился говорить нет. И уже не научусь.
P.S. не один сотрудник, кроме меня, не пострадал.

Отличная работа, все прочитано!